Retreat – Sverige

Denne forlængede weekend inviterer dig ind i Sveries dybe skov.  Her er der ingen forstyrrelser, kun plads til at være. I løbet af denne forlængede weekend, skal  vi prøve effekten af at skovbade vi skal møde blid bevægelse, både igennem Yoga og Groove.

Vi skal dykke lidt dybere ned i vores vejrtrækning, meditation og den indre oplevelse vi har når vi møder os selv. Derudover vil jeg forkæle jer med et klangbad, og lidt restorativ yoga.

Skoven kalder holder de perfekte rammer for netop dette.

Her er der ro og plads til dybe samtaler, og samtidig er der plads og rum for at du kan sætte dig  i meditation, i stilhed, og trække dig tilbage, uden risiko for at blive forstyrret af en der går forbi. Her er vi kun os